Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

AUKIOLOAJAT:

Ma - Pe    09:00 - 19:00

La              09:00 - 15:00

Su              11:00 - 15:00

Matkoille!

Lisätty 27.06.2017

Matkalle lähtiessä on monta muistettavaa asiaa oli matkan määränpää lähellä tai kaukana.

Matkaa suunnitellessa olisi jo hyvä miettiä vaatiiko matkakohde erityisiä toimenpiteitä. Tarvitseeko päivittää tai ottaa uusia rokotuksia? Onko tarvetta esimerkiksi malarian estolääkitykselle? Ennakkotoimenpiteiden tarpeeseen vaikuttaa paljon suuntautuuko matka keskelle trooppista viidakkoa puumajaan vai kaupunkilomalle viiden tähden hotelliin.

 

Omat säännöllisessä käytössä olevat välttämättömät reseptilääkkeet pitää tietenkin ottaa matkalle mukaan. Matkalle kannattaa ottaa lääkkeitä muutamalle ylimääräiselle päivälle, jos matka ei sujukaan aivan suunnitelmien mukaan. Lääkkeet kuljetetaan alkuperäisissä pakkauksissa käsimatkatavaroissa. Matkaan tulisi ottaa joko lääkärin tulostama potilasohje, apteekista tai lääkkeen määrääjältä saatava englanninkielinen ulkomaankopio tai apteekista saatava tai Kanta-palveluista itse tulostettava suomenkielinen yhteenveto lääkemääräyksistä.

 

Schengen-maihin matkustaessa keskushermostoon vaikuttavista ja huumaavista lääkeaineista tulee olla mukana Schengen-todistus. Tällä todistetaan oikeus pitää hallussa todistuksessa mainittuja lääkkeitä. Schengen-todistuksen saat siitä apteekista, mistä olet lääkkeet hakenut. Eri mailla voi olla myös tuontirajoituksia lääkkeille. Matkanjärjestäjät ja maiden lähetystöt osaavat yleensä tällaisesta kertoa. Lisäksi ulkomailta ostettujen lääkkeiden Suomeen tuonnissa voi olla rajoituksia. Lääkkeiden tuonnista Suomeen löytyy lisätietoa esimerkiksi Tullin verkkosivuilta.

 

Euroopassa matkustaessa kannattaa hankkia Kelalta Eurooppalainen sairaanhoitokortti. Eurooppalaisella sairaanhoitokortilla on oikeutettu saamaan hoidon samalla hinnalla kuin oleskelumaan kansalaiset.  Matkavakuutusta ei kannata myöskään unohtaa.

 

Tässä vielä pieni muistilista matkailijalle mitä matkalle voisi ottaa mukaan:

 

Särkylääke

  • Hyvä olla aina matkassa, esimerkiksi päänsäryn iskiessä ei ole mukava alkaa etsiä lähintä avoinna olevaa apteekkia.

Rakonestopuikko

  • Rakot ovat kivuliaita ja hankauksesta pahenevia, joten parempi yrittää ennaltaehkäistä vammojen syntyä.

Rakkolaastari

  • Paljon kävellessä jalkoihin helposti tulee rakkoja, vaikka jalassa olisi kuinka hyvät kengät tahansa.

  • Rakkolaastari pysyy tavallista laastaria paremmin paikallaan ja hoitaa ja helpottaa kipua paremmin.

Maitohappobakteeri

  • Lisäämään suoliston hyvien bakteerien määrää ja estämään näin huonojen bakteerien lisääntymistä.

  • Taudin iskiessä tuomaan suolistoon hyviä bakteereja ja lyhentämään taudin kestoa.

Ripulilääke

  • Ripulin iskiessä ei ole mukava etsiä apua pitkin matkakohdetta.

Käsidesi

  • Hyvällä käsihygienialla voi ehkäistä turistiripulia.

  • Aina käsien vesipesuun ei ole mahdollisuutta.

Aurinkosuojatuote

  • Kaupunkilomallakin aurinkosuojatuote on hyvä muistaa, matkakohdetta kierrellessä tulee huomaamatta oltua paljon ulkona.

  • Hiekka ja lumi heijastavat auringon säteilyä tehokkaasti, jolloin iho palaa herkästi.

  • Myös pilvisellä säällä voi palaa!

  • Aurinkosuojatuote ehkäisee hyvin aurinkoihottuman puhkeamista.

Hydrokortisonivoide

  • Monikäyttöinen: voidaan käyttää hyönteisten pistojen kutinaa helpottamaan ja auringonpolttamiin lyhytaikaisesti.

Antihistamiini

  • Helpottaa esimerkiksi hyönteisten pistoista johtuvaa kutinaa sekä helpottaa allergiaoireita.

Matkapahoinvointilääke

  • Huonovointisuutta ehkäisemään, jos esimerkiksi laivassa tai linja-autossa tulee helposti huonovointiseksi.

Laastari ja haavan desinfiointiaine

  • Pienetkin nirhamat on hyvä puhdistaa ja suojata kunnolla, ettei tule tulehduksia. Varsinkin lämpimässä säässä haavat voivat tulehtua herkemmin.

Korvatulpat

  • Matkakohteen hotellissa voi olla paperiseinät.

  • Lentokoneessa ja muissa matkustusvälineissä voi olla meluistakin ja tämä voi häiritä nukkumisyrityksiä.

Hyönteiskarkote

  • Riippuen matkakohteesta hyönteisiltä on hyvä pyrkiä suojautumaan, esimerkiksi trooppisilla alueilla hyttyset voivat levittää malariaa.

Perusvoide

  • Monipuolinen perustuote: voidaan käyttää mm. pesuvoiteena, meikinpoistoon, ihon kosteutukseen auringon jälkeen ja auringonpolttamiin.

 

Lopuksi vielä linkkivinkki: Matkailijan terveysopas on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen toimittama julkaisu matkailijoille terveelliseen ja turvalliseen matkailuun.

 

Sanni Asikainen, farmaseutti

Saija Harinen, lääketeknikko, estenomiopiskelija